Viele Menschen warten lange, bevor sie sich mit ihrer Belastung auseinandersetzen. Beschwerden werden häufig als normale Arbeitsphasen interpretiert oder heruntergespielt.

Das Risiko dabei ist, dass sich Belastung verfestigt und immer mehr Lebensbereiche auch außerhalb der Arbeit beeinflusst. Eine frühe Auseinandersetzung kann helfen, Unsicherheit zu reduzieren und Warnsignale besser einordnen zu können.

Im täglichen Sprachgebrauch wird der Begriff Burnout sehr breit verwendet. In der Arbeits- und Gesundheitspsychologie beschreibt Burnout jedoch einen Zustand ausgeprägter seelischer Erschöpfung, der mit Einschränkungen in Energie, Leistungsfähigkeit, Konzentration und emotionaler Belastbarkeit einhergehen kann.

Burnout entsteht in der Regel nicht plötzlich. Häufig entwickelt es sich über längere Zeit, wenn hohe Anforderungen auf unzureichende Erholung und begrenzte Ressourcen treffen.

Für eine ausführlichere Erklärung verweisen wir auf diesen Artikel von Quarks oder auf unseren eigenen Blog zum Thema Burnout.

Anhaltende Überlastung wirkt sich nicht nur auf Einzelpersonen aus, sondern häufig auch auf Teams und Organisationen. Typische Folgen sind Leistungsabfall, Fehlzeiten oder erhöhte Konflikte.

Damit einhergehende Kosten sind z. B. Mehraufwand für die Person selbst, Kolleg*innen und Vorgesetzte, ein höheres Fehlerrisiko, Kosten durch Ausfälle, Wissensverlust sowie die Einarbeitung neuer Mitarbeitender u. v. m.

Ein strukturiertes Screening kann Unternehmen dabei unterstützen, Belastung frühzeitig zu erkennen, präventive Maßnahmen gezielt einzusetzen und Mitarbeitende zu entlasten.